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よしじま燦燦塾温泉旅館での健康教室

【よしじま燦々塾】 【レポート】 :2012年11月20日 更新

◎期 日 11月20日(火)

◎場 所 いきかえりの宿瀧波

◎参加人数 34名(避難者交流17名含む)

◎講 師 川西町民体育館 菅井新一氏

日常生活の中でちょっとした運動を取り入れることが、脳を活性化し介護予防につながる事を、実際に指先運動を体験しながら学びました。

また、温泉入浴でゆっくりと体を温め、季節感あふれる料理をいただきながら、「やっぱり温泉はいいね」「これが楽しみなのよ。」といった嬉しい感想が聞かれ、満足感を得られた講座となりました。

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