気軽に体操「ちょこ健康体操」を公開しました！

きらりよしじまホームページの「きらりよろずねっと」では、慶應義塾大学医療看護学部の学生メンバーで構成されるグループ「ちょこ健」が、定期的に「ちょこ健ブログ」を更新しています。

今回、吉島地区のみなさんに、健康の維持と増進を目的としたオリジナル体操『ちょこ健体操』が考案され、その動画を公開しています。

この体操は、今年度のふれあい祭でも実際にちょこ健メンバーが参加し、『ちょこ健体操』が紹介され、会場の皆さんと一緒に体操を行いました。
日々の運動習慣として、この動画を見ながら一緒に体操を楽しんでくださいというメッセージが込められています。

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