介護予防事業普及啓発事業「頭と体のリフレッシュ教室！」
自宅でも簡単にできる運動や楽しみながらできる脳トレを体験し、心身共にリフレッシュを図る講座です。
どなたでも無理なくできる介護予防にも効果的な体操を、お気軽に体験ください。
| 日時 | 2025年7月28日(月) 9時３０分～ |
|---|---|
| 場所 | 吉島地区交流センター |
| 内容 | 9時30分～10時30分「頭と体のリフレッシュ教室」 10時30分～11時30分「きらきらサロン～お茶のみ」 |
| 講師 | 遠藤 京介さん（北方：社会福祉士、きらり事務局福祉部会サブマネージャー） |
| 参加費 | 無料です ※お茶のみサロンに参加される方については、100円のご負担をいただきます。 |
| 募集人数 | 15人（先着順になります）※5人以上の申込みがないと開講されません。 |
| 申込方法 | 申し込み不要です。お気軽にご参加ください！ |
